Splošno počutje in ugodje




Na naše telo vpliva ozračje, ki je skupek številnih fizikalnih in kemičnih dejavnikov. Ti dejavniki lahko na nas delujejo posredno ali neposredno. Zaznavamo jih zavestno s čutili ali pa podzavestno z vegetativnim živčevjem. Splet teh dejavnikov lahko opazno poslabša splošno počutje in ugodje človeka, kar je lahko na dopustu zelo neprijetno. Da bo vaš vsakdanjik kar se da prijeten, sprotno preverjajte napovedi za splošno počutje.

 

 Splošno počutje  Primerna obleka
4  ekstremno vroče  čim manj obleke
3  zelo vroče  čim manj obleke
2  vroče  kratke hlače in kratka majica
1  toplo  dolge hlače in kratka ali dolga majica ali pulover
0  prijetno  obleka
-1  sveže  dolge hlače in pulover z vetrovko
-2  hladno  topla obleka z vetrovko
-3  zelo hladno  zimska obleka in bunda
-4  ekstremno hladno  večslojna topla obleka

Kako in kdaj deluje vreme na njihovo vegetativno živčevje, občuti le malo ljudi, večina pa se jih sploh ne zaveda. Vendar naš žični sistem na razmere iz okolice, nezavedno reagira in tako uravnava splošno počutje človeka. Produkt teh reakcij, je konstantno prilagajanje človeškega telesa vremenskim in drugim razmeram in posledično spremenljivo splošno počutje človeka. Primer tega prilagajanja je vsako zvišanje ali znižanje krvnega tlaka. Tako prilagajanje imenujejo neposredno, saj se naše telo na spremembo v okolju fizično prilagodi. Pri posrednem prilagajanju pa se človeško telo ni sposobno primerno prilagoditi, kar opazimo v motnjah koncentracije, spremenjenemu obnašanju, razdražljivosti in zaspanosti.

Seveda vreme ne vpliva na vse ljudi enako, približno ena polovica ljudi je na spremembo vremena bolj občutljiva, druga polovica pa sprememb praktično ne opazi. Vpliv vremena na splošno počutje se povečuje tudi s starostjo. Začasno se lahko vpliv vremena pojavi ob bolezni oziroma ob oslabitvi človeškega telesa ali pa ob povečanem stresu. To povečano občutljivost na vreme lahko podedujemo z rojstvom ali pa jo preprosto pridobimo v življenju.

Napoved za splošno počutje nam omogoča opozarjati na vremenske vplive in predhodno preprečevati oziroma zgolj omiliti vzroke za slabo počutje ljudi. To je še posebej pomembno, ko so vremenske razmere močno spremenijo in je vremenska obremenitev velika. Z napovedmi za splošno počutje ljudi vemo, kdaj se bo pojavila sprememba vremena, smo lahko do tistih, ki vreme nanje močno vpliva, bolj razumevajoči, vremensko odvisni ljudje pa se lahko na to pripravijo in lažje odpravijo vzroke slabega počutja in nerazpoloženosti.

Splošno počutje in ugodje
5 (100%) 1 vote